Rugy orange cajun
Cajun Orange Roughy est un dîner facile. Fabriquée avec des filets d'hoplostètes à l'orange ou votre poisson préféré et une sauce barbecue de style cajun, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Cuire l'hoplostète orange à 350° pendant 15 à 20 minutes.
Cela dépend de l'épaisseur de vos filets.
Versez le jus dans la poêle.
Enrober le poisson de sauce barbecue style cajun.
Remettre au four pendant 5 minutes.
Retourner le poisson, napper l'autre face de sauce barbecue et remettre au four 5 minutes.
Continuez à répéter jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.
🍷 Accords Parfaits
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