الملفوف المقلي
يعد الملفوف المقلي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في 48 دقيقة فقط. صنع مع . زيت زيتون أو زيت نباتي، ملفوف متوسط الحجم، مفروم خشنًا، ج. بصل مفروم، ج. وفلفل حلو أحمر أو أخضر مفروم. مسحوق الثوم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة كبيرة حتى يسخن.
أضيفي الملفوف، البصل، الفلفل، مسحوق الثوم، السكر، الملح والفلفل.
يُقلى المزيج حتى يصبح الملفوف طريًا وأخضر فاتح، لمدة 3 دقائق تقريبًا. أضف الماء وغطيه. إزالة من الحرارة.
دعونا نقف لمدة 3 إلى 5 دقائق. غلة 4 إلى 6 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً