مقلي البطاطس والكرنب (لنظام غذائي مقيد)
مقلي البطاطس والكرنب (لنظام غذائي مقيد) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 4 ج. ملفوف مبشور ، 1/2 ج. الماء، 1/4 ج. البطاطا النيئة المبشورة، 1 ملعقة كبيرة. السمن وقليل من الملح والفلفل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
في قدر، يُسلق الملفوف في الماء حتى ينضج.
يقلب من حين لآخر. بالُوعَة.
أضيفي البطاطس والسمن والملح والفلفل. ضجة في الخل.
يُطهى ويُحرَّك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. أَثْمَر
4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً