忙碌的一天蔬菜炖菜和米饭
忙碌的一天蔬菜炖饭是一道令人印象深刻的汤,您可以在大约 1 小时 28 分钟内准备好。用 c 制成。水, 。熏火腿骨或火腿飞节、切碎的中等洋葱、切碎的大蒜和(17 盎司)罐装整粒玉米,沥干,此食谱提供正宗、令人满意的风味。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
将水、火腿、洋葱和大蒜放入大锅中煮沸。将热量降至低;盖上锅盖,煮 2 小时或直至火腿变软。
取出火腿;稍微凉一点。
把火腿从骨头上切下来,放回锅里;丢弃骨头。
添加玉米、西红柿、秋葵、罗勒、糖、盐和胡椒。
返回煮沸。
将火调至小火,不盖锅盖,小火煮 10 分钟或直至秋葵变软,偶尔搅拌。
与玉米面包或法式面包一起食用。
做 4 份。
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