气泡浆果极乐(糖尿病食谱)
气泡浆果极乐(糖尿病食谱)是一顿简单的晚餐。 1 包(4 份量)制成。草莓味无糖果冻,3/4 c.沸水,1/2 c。苏打水、冰块和 3/4 杯。切片草莓,此食谱提供正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
👨🍳 做法
将吉利丁片放入沸水中完全溶解。
将苏打水和冰混合制成 1 1/4 杯。
添加到明胶中,搅拌直至稍微变稠。
除去所有未融化的冰。
拌入草莓。
冷却直至凝固。
一份相当于 1/2 个水果(钠和胆固醇含量也很低)。
🍷 完美搭配
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