Schinkensteak mit braunem Zucker

Name: Schinkensteak mit braunem Zucker
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 (8 ounce) vollständig gekochtes Schinkensteak mit Knochen; 5 tablespoons Butter, gewürfelt; 5 tablespoons brauner Zucker

⏱️ Fertig in 25 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 15 min 👥 2 Portionen 👁️ 8 Aufrufe

Brown Sugar Ham Steak ist ein einfaches Abendessen, das Sie in nur 25 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 1 (8 Unzen) vollständig gekochtem Schinkensteak mit Knochen, 5 Esslöffeln gewürfelter Butter und 5 Esslöffeln braunem Zucker und liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Tee #Steak #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 15 min

Portionen 2

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 (8 ounce) vollständig gekochtes Schinkensteak mit Knochen

5 tablespoons Butter, gewürfelt

5 tablespoons brauner Zucker

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 2

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 521

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 33.6g 43%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1648mg 72%

Kohlenhydrate gesamt 33.3g 12%

Ballaststoffe 0g 0%

Zucker gesamt 32.9g

Eiweiß 22.4g 45%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Schinkensteak in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 3 bis 4 Minuten pro Seite braten, bis es braun ist.

Den Schinken abtropfen lassen und herausnehmen.

Butter in derselben Pfanne erhitzen, bis sie geschmolzen ist; Braunen Zucker einrühren.

Den Schinken wieder in die Pfanne geben und bei mittlerer bis niedriger Hitze kochen, bis er durchgeheizt ist und sich der braune Zucker aufgelöst hat. Dabei das Steak etwa 10 Minuten lang häufig wenden.