Flet Grillé
La plie grillée est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 50 minutes. Composée de filets de plie frais ou surgelés, de points de beurre, de jus de citron, de sel et de poivre au goût et de flocons de persil, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
Lavez et séchez les filets de plie.
Tapisser le plat de cuisson de papier d’aluminium épais.
Vaporisez du papier d’aluminium avec Pam.
Placer les filets sur le papier d'aluminium dans le moule.
Mettez des points de beurre sur chaque filet; puis garnissez chacun de quelques gouttes de jus de citron, de sel, de poivre et de flocons de persil. Griller au four pendant environ 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits.
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