لفائف التونة والبروكلي

لفائف التونة والبروكلي

⏱️ جاهز في 1h 28m 🥄 تحضير 16 min 🔥 طهي 1h 12m 👥 4 حصص 👁️ 2 مشاهدة

تعد لفائف التونة بالبروكلي من المخبوزات السهلة إلى حد ما والتي يمكنك تحضيرها في حوالي ساعة و 28 دقيقة. مصنوع من (10 3/4 أونصة) علبة كريمة حساء الفطر المكثفة، ج. حليب، (10 أونصة) علبة سمك تونة، مصفاة ومقطعة إلى شرائح، (2.8 أونصة) علبة بصل مقلي فرنسي و(10 أونصة) رطل. حبات البروكلي المجمدة، المذابة والمصفاة والمقطعة إلى قطع مقاس 1 بوصة*، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

يُمزج الحساء مع الحليب. جانبا.

يُمزج سمك التونة مع البروكلي ونصف كوب جبن ونصف علبة بصل فرنسي.

أضيفي 3/4 كوب من خليط الحساء.

يقسم خليط التونة بالتساوي بين التورتيلا ولفه. ضع جانب التماس لأسفل في طبق خبز مقاس 9 × 13 بوصة مدهون قليلاً.

حرك الطماطم إلى الحساء المتبقي. صب فوق التورتيلا.

تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة مئوية، وهي مغطاة، لمدة 35 دقيقة.

أعلى وسط التورتيلا مع الجبن المتبقي والبصل.

اخبزيها بدون غطاء لمدة 5 دقائق أطول.

يجعل 6 حصص.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.