لفائف التونة والبروكلي
تعتبر لفائف التونة والبروكلي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 1 علبة شوربة كريمة الفطر، 1 ج. حليب، 1 علبة سمك تونة، 1 علبة. رماح البروكلي المجمدة و 1 ج. جبنة شيدر مبشورة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
👨🍳 طريقة التحضير
قطع حبات البروكلي إلى قطع بحجم 1 بوصة.
الجمع بين الحساء والحليب. ضع جانبا.
يُمزج سمك التونة مع البروكلي ونصف كوب جبن ونصف علبة بصل مقلي.
ضجة في 3/4 كوب حساء.
يقسم خليط التونة بالتساوي بين التورتيلا ولفه.
ضع جانب التماس لأسفل في طبق خبز مقاس 9 × 13 بوصة مدهون قليلاً.
تُضاف الطماطم إلى الحساء المتبقي وتُسكب فوق التورتيلا.
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة مئوية، وهي مغطاة، لمدة 35 دقيقة.
أعلى وسط التورتيلا مع الجبن المتبقي والبصل.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 5 دقائق أطول.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً