西兰花酿西红柿

西兰花酿西红柿

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西兰花西红柿是一顿比较简单的晚餐。由 6 个中等大小的西红柿制成,1 包(10 盎司)。冷冻切碎的西兰花,1/4 c。切碎的洋葱,1/2 c。贵格会燕麦(速食或老式,未煮熟)和 1/3 c.低脂干酪,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众​​取悦。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将烤箱加热至 350°。

从每个番茄的茎端切成 1/4 英寸的薄片。

挖出果肉和种子;保留以供其他用途或丢弃。

放入 1 夸脱的玻璃烤盘中。

根据包装说明将西兰花和洋葱一起煮;流走。

加入除帕尔马干酪以外的剩余材料搅拌;搅拌均匀。

将西兰花混合物填满西红柿;撒上帕尔马干酪。

烘烤 20 至 25 分钟或直至热透。

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