البروكلي المقلي

البروكلي المقلي

⏱️ جاهز في 58 min 🥄 تحضير 18 min 🔥 طهي 40 min 👥 4 حصص 👁️ 21 مشاهدة

يعد Broccoli Stir-Fry عشاءًا سهلاً إلى حد ما يمكنك تحضيره في 58 دقيقة فقط. صنع مع . زهيرات البروكلي، منظفة، ج. فطر طازج، مقطع إلى شرائح، جزر، مقطع إلى شرائح رفيعة مقاس 1 بوصة، بصل أحمر، مقطع إلى حلقات وفلفل أحمر، مقطع إلى نصف حلقات، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

نضع الزيت في قدر، ونضيف إليه الثوم، والبصل، والفطر، والفلفل الأحمر. يقلب لمدة 2 دقيقة.

أضيفي الزهيرات واقليها لمدة 5 إلى 8 دقائق حتى تصبح طرية.

أضف الملح وقشر الليمون.

إرم وخدمة.

يخدم 6.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.