西兰花米饭海鲜砂锅

Name: 西兰花米饭海鲜砂锅
Ingredients: 1 bunch 西兰花; 1 中等洋葱; 1 小彩椒; 1 can 奶油蘑菇汤; 1 stick 人造黄油; 1 (8 oz.) jar 芝士奇才; 2 c. 干饭; 1 lb. 蟹肉; 1 或 2 c。面包屑

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西兰花米饭海鲜砂锅是一顿比较简单的晚餐。此食谱由 1 束西兰花、1 个中等大小的洋葱、1 个小甜椒、1 罐奶油蘑菇汤和 1 根人造黄油制成，提供正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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#沙锅 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 bunch 西兰花

1 中等洋葱

1 小彩椒

1 can 奶油蘑菇汤

1 stick 人造黄油

1 (8 oz.) jar 芝士奇才

2 c. 干饭

1 lb. 蟹肉

1 或 2 c。面包屑

👨‍🍳 做法

蒸西兰花；放在一边（冷却后切碎）。

用人造黄油炒洋葱、甜椒和海鲜。

添加芝士奇才；边搅拌边加入奶油蘑菇汤。

加入切碎的西兰花和米饭。搅拌均匀。

放入烤盘中；在上面撒上面包屑。

350°烘烤15分钟。

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