ブロッコリーとチキンのキャセロール
ブロッコリーとチキンのキャセロールは、適度に簡単なディナーです。 12オンスで作られています。卵麺、骨と皮のない胸肉 4 個、調理して一口サイズに刻んだもの、16 オンス。解凍したみじん切りブロッコリー、1/2 c。ネギのスライスとマッシュルームスープ1缶を使った、本格的で満足のいく味わいのレシピです。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
パッケージに従って麺を調理します。ドレイン。
グラタン皿に麺、ブロッコリー、鶏肉、玉ねぎ、キノコを(優しく)混ぜ合わせます。
ボウルにスープ、牛乳、チーズ、塩、コショウを入れて混ぜ合わせます(チーズは1/2カップにとっておきます)。
すべてを麺混合物に混ぜます。
蓋をして350°で40分間焼きます。
取っておいたチーズとパプリカを全体に振りかけ、オーブンに戻して10分間(またはチーズが溶けるまで)焼きます。
1食分あたり290カロリー、脂肪分11グラムが含まれます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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