牛胸肉擦（适用于 3 至 5 磅的牛胸肉）

Name: 牛胸肉擦（适用于 3 至 5 磅的牛胸肉）
Ingredients: 2 tsp. 芹菜盐; 3 tsp. 洋葱盐; 3 tsp. 蒜盐; 3 tbsp. 液体烟雾; 3 tbsp. 伍斯特郡酱; 黑胡椒

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牛胸肉擦（适用于 3 至 5 磅的牛胸肉）是一顿相对简单的晚餐。用 2 茶匙制成。芹菜盐，3茶匙。洋葱盐，3茶匙。蒜盐，3汤匙。烟熏液和3汤匙。伍斯特郡酱，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 tsp. 芹菜盐

3 tsp. 洋葱盐

3 tsp. 蒜盐

3 tbsp. 液体烟雾

3 tbsp. 伍斯特郡酱

黑胡椒

👨‍🍳 做法

混合除黑胡椒以外的所有成分。

添加足够的胡椒粉制成糊状。

将糊状物彻底擦在胸肉上（去除多余的脂肪）。

用厚铝箔包裹。

在冰箱中放置过夜。

225°烘烤5至6小时。

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