Shake au yaourt et aux bleuets
Le Blueberry Yogurt Shake est un dîner facile. Réalisé avec 1 c. myrtilles, 1 c. yaourt nature, 1 cuillère à soupe. sucre ou édulcorant artificiel et 1/2 c. vanille, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
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Dans un mélangeur, mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
(Ou utilisez des baies surgelées, du lait écrémé et un édulcorant pour un shake local.)
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