BLT

Name: BLT
Ingredients: 6slices toucinho; 4slices pão; maionese; bife de tomate; alfaces de boston

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Blt é um jantar fácil. Feita com bacon, pão, maionese, bife de tomate e alface Boston, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.

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#Sanduíche #Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

6slices toucinho

4slices pão

maionese

bife de tomate

alfaces de boston

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (1040g)

Quantidade por porção

Calorias 1900

% Valor Diário*

Gordura total 40g 51%

Gordura saturada 4.8g 24%

Gordura trans 0g

Colesterol 72mg 24%

Sódio 1651mg 72%

Carboidratos totais 243g 88%

Fibra alimentar 9.7g 35%

Açúcares totais 0g

Proteína 66g 132%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 2.1mg 12%

Potássio 155mg 3%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 400°F (200°C). Forre uma assadeira com papel manteiga.

Disponha o bacon na assadeira preparada e leve ao forno. Asse até o nível desejado de crocância, 12–15 minutos. Transfira o bacon para um prato forrado com papel toalha para escorrer.

Numa tábua, espalhe uma generosa camada de maionese sobre cada fatia de pão.

Coloque o tomate fatiado, a alface e o bacon sobre a maionese em 2 fatias de pão. Coloque as outras fatias de pão por cima. Corte os sanduíches ao meio na diagonal.

Aproveitar!