豆类和牛肉
豆类和牛肉是一顿比较简单的晚餐。该食谱由 1 磅绞碎牛肉、1 个大洋葱（切丁）、2 个蒜瓣（切碎）、1/2 个青椒（切丁）和 1/2 个红椒（切丁）制成，提供正宗、令人满意的风味。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°。
在 1 1/2 夸脱的烤盘上喷洒不粘烹饪喷雾。
将肉放入中等大小的煎锅中。排出脂肪。
加入洋葱、大蒜、青椒和西红柿，煮 10 分钟。
加入豆子和辣椒粉。
将混合物倒入已喷过喷雾的烤盘中。
盖上盖子，烘烤 1 1/2 小时。
取下盖子。再烤20分钟。
趁热食用。
做 6 份。
🍷 完美搭配
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