बेसिक मल्टीग्रेन पैनकेक

बेसिक मल्टीग्रेन पैनकेक एक मामूली आसान डिनर है। 2/3 सी के साथ बनाया गया। साबुत गेहूं का आटा, 1/3 सी. मैदा, 1/4 सी. अन्य आटा (जई, जौ, एक प्रकार का अनाज, बाजरा या यदि उपलब्ध न हो तो गेहूं का उपयोग करें), 2 बड़े चम्मच। गेहूं के बीज और 2 चम्मच। चीनी, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।