Name: जौ-भरवां गोभी रोल
Ingredients: 8 गोभी के बड़े पत्ते; उबला पानी; 1/2 c. जौ; 1/3 c. कटा हुआ प्याज; 1 कीमा बनाया हुआ लौंग लहसुन; 1 tbsp. कुसुम तेल; 1 (10 oz.) pkg. जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और अच्छी तरह से सूखा हुआ; 1 c. तेज़ चेडर चीज़, कटा हुआ; 1 अंडा; काली मिर्च का छींटा; 1 1/2 c. पानी; 1 (6 oz.) can टमाटर का पेस्ट; 2 चिकन बुउलॉन क्यूब्स; 1 tsp. नींबू का रस; 2 tbsp. परमेसन चीज़, कसा हुआ

जौ-भरवां गोभी रोल

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जौ-भरवां पत्तागोभी रोल्स एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 8 बड़े पत्तागोभी के पत्तों, उबलते पानी, 1/2 सी से बनाया गया। जौ, 1/3 सी. कटा हुआ प्याज और 1 कीमा बनाया हुआ लहसुन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।