केले से बना गाढ़ा पेय पदार्थ
बनाना स्मूदी एक आसान डिनर है। 1 मध्यम केले, 1 सी के साथ बनाया गया। मलाई रहित दूध, 1 सी. वसा रहित वेनिला आइसक्रीम और 2 बड़े चम्मच। चीनी, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
👨🍳 विधि
सभी सामग्रियों को एक इलेक्ट्रिक ब्लेंडर में मिलाएं।
चिकना होने तक प्रक्रिया करें।
तुरंत परोसें.
2 कप पैदावार.
प्रति 2/3 कप सर्विंग में 116 कैलोरी और 0.3 ग्राम वसा होती है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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