केला और संतरे की स्मूदी

केला और संतरे की स्मूदी एक आसान डिनर है। 1 केले, 1 सी से बना। संतरे का रस या 1/2 सी. प्रत्येक संतरे और अंगूर का रस, 1/2 सी. कुचली हुई बर्फ और 1 बड़ा चम्मच। नींबू का रस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।

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