Frango Assado com Páprica e Parmesão

Name: Frango Assado com Páprica e Parmesão
Prep time: 15 min
Cook time: 75 min
Yield: 4
Ingredients: 1/4 cup farinha multiuso; 1/2 cup queijo parmesão ralado; 2 teaspoons páprica; 1/2 teaspoon sal; 1/2 teaspoon pimenta preta; 1 ovo, batido; 2 tablespoons leite; 4 metades de peito de frango sem pele e desossadas; 1/4 cup manteiga derretida

⏱️ Pronto em 1h 30m 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 1h 15m 👥 4 porções 👁️ 11 visualizações

Esta receita fácil leva peitos de frango empanados com cobertura de parmesão e páprica e assados até dourar e ficar crocante. Esta combinação única de ingredientes faz um prato fantástico que toda a sua família vai adorar.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Assado #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 1h 15m

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1/4 cup farinha multiuso

1/2 cup queijo parmesão ralado

2 teaspoons páprica

1/2 teaspoon sal

1/2 teaspoon pimenta preta

1 ovo, batido

2 tablespoons leite

4 metades de peito de frango sem pele e desossadas

1/4 cup manteiga derretida

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 364

% Valor Diário*

Gordura total 17.9g 23%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 644mg 28%

Carboidratos totais 7.6g 3%

Fibra alimentar 0.7g 3%

Açúcares totais 0.7g

Proteína 41.5g 83%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Cubra uma assadeira rasa com spray de cozinha antiaderente.

Misture a farinha, o parmesão, a páprica, o sal e a pimenta em uma tigela.

Em uma tigela separada, misture o ovo e o leite.

Mergulhe o frango no ovo e depois passe na mistura de farinha.

Coloque na assadeira e despeje a manteiga derretida uniformemente sobre o frango.

Asse por cerca de 1 hora e 15 minutos no forno pré-aquecido, até o queijo dourar e o frango cozinhar.