酒焗鸡胸肉(低胆固醇)

酒焗鸡胸肉(低胆固醇)

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酒烤鸡胸肉(低胆固醇)是一顿比较简单的晚餐。由 4 块鸡胸肉制成,去骨并切成四等份,加盐、胡椒粉和辣椒粉调味,人造黄油 3 汤匙。面粉和 1 块鸡汤块,溶解在 1 c.水(沸腾),这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜的味道更好。

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👨‍🍳 做法

将鸡肉放入锅中,用盐、胡椒粉和辣椒粉调味。

1/4 杯人造黄油,在预热的 400° 烤箱中烘烤 15 分钟。

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