Gebackene Bohnen (fettfrei)
Gebackene Bohnen (fettfrei) sind ein mäßig einfaches Abendessen, das Sie in etwa einer Stunde zubereiten können. Hergestellt mit . weiße Bohnen, ca. brauner Zucker, Flaschenketchup oder 1 Dose gedünstete Tomaten, große Zwiebel, gehackt und c. Mit dunkler Melasse liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
Bohnen über Nacht einweichen oder die auf der Packung angegebene Schnellkochmethode verwenden. Nach dem Kochen die Hälfte des Wassers abgießen.
Die restlichen Zutaten zu den gekochten Bohnen geben.
Zum Backen in eine Auflaufform geben und abdecken.
3 Stunden bei 350° backen.
Vor dem Servieren 30 Minuten abgedeckt stehen lassen (um die Soße anzudicken).
Für 8 bis 10 Personen.
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