الاسكواش الجوزة المخبوزة
يعتبر Baked Acorn Squash وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 1 قرع بلوط صغير، 1/4 ج. المكسرات، 1/4 ج. الزبيب، 1/2 ج. التفاح المفروم و 3/4 ملعقة صغيرة. بهارات فطيرة اليقطين، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
يُخبز قرع البلوط في فرن على حرارة 350 درجة حتى يصبح نصف طريًا.
نملأها بالمكونات المتبقية ونعيدها إلى الفرن لتطهى حتى تنضج القرع.
العائد: 3 حصص.
السعرات الحرارية: 175.
المبادلات السكرية: 1 نشويات، 1 ثمرة فاكهة و1 دهون.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً