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ベビーほうれん草のオムレツ
柔らかいベビーほうれん草、パルメザンチーズ、少量のナツメグを卵と一緒に調理します。炭水化物カッターの完璧な一日の始まりです。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
ボウルに卵を割り入れ、ほうれん草とパルメザンチーズを加えて混ぜる。
オニオンパウダー、ナツメグ、塩、コショウで味付けします。
クッキングスプレーを塗った小さなフライパンで中火にかけ、卵混合物を部分的に固まるまで約3分間調理します。
スパチュラで裏返し、2～3分焼き続けます。
火を弱め、2〜3分間、またはお好みの焼き加減まで調理を続けます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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