Auténtico pan plano de verduras asadas de Zambia

Montar los ingredientes: verdura, aceite de oliva, patata, harina, yogur, ajo, perejil.

Caliente el aceite en una olla pesada. Agrega la verdura y cocina hasta que esté asada.

Agregue los aromáticos y las especias, la columna vertebral de los sabores de Zambia.

Agregue los ingredientes restantes y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos.

Pruebe y ajuste la sazón; el sabor debe intensificarse a medida que se cocina.

Sirva y sirva con acompañamientos tradicionales de Zambia, como pan, arroz o hierbas frescas.