आटिचोक स्प्रेड (बेहद स्वादिष्ट, लेकिन वसा में बहुत अधिक!)

आटिचोक स्प्रेड (बेहद स्वादिष्ट, लेकिन वसा में बहुत अधिक!) एक आसान रात्रिभोज है। 1 कैन गैर-मसालेदार आटिचोक दिल से बनाया गया, सूखा हुआ और कटा हुआ, 1/2 सी। प्लस मेयोनेज़ और 1 सी. कटा हुआ परमेसन चीज़, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।