Artischocken-Spinat-Dip im Restaurantstil

Name: Artischocken-Spinat-Dip im Restaurantstil
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 12
Ingredients: 4 cloves Knoblauch; 1 (10 ounce) package gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgetropft; 1 (14 ounce) can Artischockenherzen, abgetropft und gehackt; 1 (10 ounce) container Nudelsauce nach Alfredo-Art; 1 cup geriebener Mozzarella-Käse; 1/3 cup geriebener Parmesankäse; 1/2 (8 ounce) package Frischkäse, weich

⏱️ Fertig in 45 min 🥄 Vorbereitung 15 min 🔥 Kochzeit 30 min 👥 12 Portionen 👁️ 13 Aufrufe

Schmeckt sehr ähnlich wie die, die in Kettenrestaurants in unserer Gegend serviert werden. Dieses hier verwendet gekühlte Alfredo-Sauce als Basis, um ihm eine wunderbar cremige Textur zu verleihen.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Kochen 30 min

Portionen 12

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

4 cloves Knoblauch

1 (10 ounce) package gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgetropft

1 (14 ounce) can Artischockenherzen, abgetropft und gehackt

1 (10 ounce) container Nudelsauce nach Alfredo-Art

1 cup geriebener Mozzarella-Käse

1/3 cup geriebener Parmesankäse

1/2 (8 ounce) package Frischkäse, weich

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 12

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 153

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 12.3g 16%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 485mg 21%

Kohlenhydrate gesamt 5.2g 2%

Ballaststoffe 1.4g 5%

Zucker gesamt 1.1g

Eiweiß 6.6g 13%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Knoblauch in eine kleine Auflaufform geben.

Im vorgeheizten Ofen 20 bis 30 Minuten backen, bis sie weich sind.

Vom Herd nehmen.

Wenn der Knoblauch kühl genug zum Anfassen ist, drücken Sie ihn aus der Schale.

In einer 20 x 20 cm großen Auflaufform den gerösteten Knoblauch, den Spinat, die Artischockenherzen, die Nudelsauce nach Alfredo-Art, den Mozzarella, den Parmesan und den Frischkäse verteilen.

Im vorgeheizten Ofen 30 Minuten backen oder bis der Käse geschmolzen ist und Blasen bildet.