香り豊かなガボン産豚肉のじっくり煮込んだフラットブレッド

香り豊かなガボン産豚肉のじっくり煮込んだフラットブレッド

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 🌍 ガボン人 👁️ 5回閲覧

香り豊かなガボンのじっくり調理された豚肉のフラットブレッド — ガボンの家庭のキッチンで見られる古典的な調理法です。

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👨‍🍳 作り方

材料を組み立てます:豚肉、水、パプリカ、ヨーグルト、シナモン、ピーマン、だし汁。

厚手の鍋に油を温めます。豚肉を加え、火が通るまで煮ます。

ガボンの味の根幹である香りとスパイスを加えて混ぜます。

残りの材料を加え、時々かき混ぜながら柔らかくなるまで静かに調理します。

味見をして調味料を調整します。調理するにつれて味が深まるはずです。

パン、ご飯、新鮮なハーブなどの伝統的なガボンの付け合わせを皿に盛り付けてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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