وعاء لحم ضأن متبل من بيساو-غينيا

قومي بتجميع المكونات: لحم الضأن، الجزر، عصير الليمون، الملح، الفلفل الأسود، زيت الزيتون، الفلفل الحلو.

زيت دافئ في وعاء ثقيل. أضيفي لحم الضأن واطهيه حتى يتبل.

أضيفي الروائح العطرية والتوابل - العمود الفقري لنكهات بيساو-غينيا.

أضف المكونات المتبقية واطهيها بلطف مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح طرية.

تذوق وضبط التوابل. يجب أن تتعمق النكهة أثناء طهيها.

طبق ويقدم مع مرافقات بيساو-غينيا التقليدية مثل الخبز أو الأرز أو الأعشاب الطازجة.