苹果南瓜砂锅

Name: 苹果南瓜砂锅
Ingredients: 2 1/2 c. 新鲜胡桃南瓜; 1 1/2 c. 苹果，削皮并切成大片; 1/4 c. 黄油或人造黄油; 4 tbsp. 红糖; 1 tsp. 肉桂; 1/4 tsp. 肉豆蔻; 1/2 c. 螺母（可选）; 盐调味

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苹果南瓜砂锅菜是一顿比较简单的晚餐。用 2 1/2 c 制成。新鲜胡桃南瓜，1 1/2 c.苹果，削皮并切成大片，1/4 c。黄油或人造黄油，4 汤匙。红糖和1茶匙。肉桂，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#沙锅 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 1/2 c. 新鲜胡桃南瓜

1 1/2 c. 苹果，削皮并切成大片

1/4 c. 黄油或人造黄油

4 tbsp. 红糖

1 tsp. 肉桂

1/4 tsp. 肉豆蔻

1/2 c. 螺母（可选）

盐调味

👨‍🍳 做法

将蔬菜去皮并切成小片或块。

融化3汤匙黄油。

与糖、肉桂、肉豆蔻、坚果和盐混合。将一层南瓜放入 2 夸脱的砂锅中。淋上糖黄油混合物。上面放上一层苹果，然后放上黄油糖。

重复此操作直至使用完所有成分。点上剩余的黄油。盖上盖子，在 350° 下烘烤 45 至 60 分钟（可能短一点）直至变软。 4人份。

🍷 完美搭配