Pain aérien

Name: Pain aérien
Prep time: 16 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Tbsp . levure sèche; 1 tsp . sucre; 7 à 8 ch. farine blanche; 1 Tbsp , du sel; 2 c. lait écrémé; 1/4 c. huile à salade; 1/4 c. Miel; 2 blancs d'oeufs, légèrement battus

⏱️ Prêt en 48 min 🥄 Prép. 16 min 🔥 Cuisson 32 min 👥 4 portions 👁️ 11 vues

L'Air Bread est un produit cuit moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 48 minutes. Réalisé avec . levure sèche, . sucre, à 8 c. farine blanche, . sel et c. lait écrémé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.

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#Pain #Au Four #Moins d'une heure

📊 En un coup d'œil

Préparation 16 min

Cuisson 32 min

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

2 Tbsp . levure sèche

1 tsp . sucre

7 à 8 ch. farine blanche

1 Tbsp , du sel

2 c. lait écrémé

1/4 c. huile à salade

1/4 c. Miel

2 blancs d'oeufs, légèrement battus

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion (243g)

Quantité par portion

Calories 664

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 10g 13%

Acides gras saturés 2.3g 12%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 151mg 50%

Sodium 1524mg 66%

Glucides totaux 115g 42%

Fibres alimentaires 3.8g 14%

Sucres totaux 7.4g

Protéines 21g 42%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 50mg 4%

Fer 6.4mg 36%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger la levure, le sucre, 6 tasses de farine et le sel.

Dans une poêle, faites chauffer le lait, l'huile et le miel à 120°.

Versez ce liquide sur les ingrédients secs et ajoutez les blancs d'œufs battus.

Ajoutez une autre tasse de farine et battez avec une cuillère en bois.