7层沙拉（低热量）
7层沙拉（Lo-Cal）是一顿比较简单的晚餐。用 4 c 制成。生菜，撕碎，2 个青椒，切碎，4 根芹菜，切碎，2 杯。冷冻豌豆，解冻，1/2 c。洋葱，切碎，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
将前 7 种配料放入一个大沙拉碗中。
将酸奶和甜味剂混合，用勺子浇在沙拉上。
冷藏几个小时。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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