24時間フルーツサラダ

24時間フルーツサラダ

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24時間フルーツサラダは、適度に簡単なディナーです。 2cで作りました。パイナップル(水またはジュースパック)、水を切り、4オンスサクランボ、1c。ミニチュアマシュマロ、卵黄2個、大さじ1。砂糖を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

卵黄、砂糖、レモン汁をとろみがつくまで煮ます。

卵混合物にクリームを加えます。

フルーツ、チェリー、マシュマロを加えます。冷蔵してください。

収率:

1クォート。

炭水化物15g、たんぱく質2g、脂質7g、カロリー131。

1回分(1/2カップ)= 1 1/2の果物交換、1 1/2の脂肪交換。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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