Low fat

🍽️ Ужин Medium

Банановый хлеб (обезжиренный вариант)

🤍 0

🍽️ Ужин Hard

Обезжиренный тако-суп

🤍 0

🍽️ Ужин Medium

Обезжиренный шоколадный торт

🤍 0

🍽️ Ужин Medium

Обезжиренный феттучини Альфредо (обезжиренный; включает творог и молоко)

🤍 0

🍽️ Ужин Easy

Обезжиренный ванильный молочный коктейль

🤍 0

🍽️ Ужин Easy

Куриный овощной суп (обезжиренный)

🤍 0

🍽️ Ужин Medium

Нежирный морковный пирог

🤍 0

🍽️ Ужин Medium

Оладьи с брокколи и креветками (обезжиренные)

🤍 0

🍽️ Ужин Medium

Овсяные кексы из творога (обезжиренные и разрешенные для детей)

🤍 0

🍽️ Для детей Medium

Нежирные куриные наггетсы с кунжутом и жареным в духовке картофелем фри

🤍 0

🍽️ Ужин Medium

Нежирный французский тост

🤍 0

🍽️ Ужин Medium

Винегрет из смешанной фасоли (полезный для сердца и нежирный)

🤍 0

🍽️ Ужин Easy

Легкий пунш (без сахара и с низким содержанием жира)

🤍 0

🍽️ Ужин Medium

Диван с нежирной курицей и брокколи

🤍 0

🍽️ Ужин Easy

Трайфл (обезжиренный)

🤍 0

🍽️ Ужин Easy

Торт «Ням-ням» (обезжиренный, низкокалорийный)

🤍 0

🍽️ Ужин Easy

Обезжиренный творожный соус

🤍 0

🍽️ Ужин Medium

Нежирная запеканка тако

🤍 0

🍽️ Ужин Medium

Креветки с лингвини или рисом (обезжиренные)

🤍 0

🍽️ Ужин Medium

Грибы, фаршированные овощами (обезжиренные, низкокалорийные, с низким содержанием холестерина)

🤍 0

🍽️ Ужин Medium

Нежирный мексиканский яблочный пирог

🤍 0

🍽️ Ужин Easy

Нежирный крабовый соус

🤍 0

🍽️ Ужин Medium

Нежирный овощной суп (быстрый и пикантный)

🤍 0

🍽️ Ужин Easy

Нежирный салат с лаймовым желе

🤍 0