Parfait de yogur

Name: Parfait de yogur
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 cups yogur de vainilla; 1 cup granola; 8 moras

⏱️ Listo en 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 2 porciones 👁️ 32 vistas

¡Esto es delicioso para el desayuno, la merienda e incluso como postre! Queda muy bien en vaso, pero también se puede preparar en un bol. Utilice su fruta favorita o la que esté de temporada.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Desayuno

📊 Resumen

Preparación 10 min

Porciones 2

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

2 cups yogur de vainilla

1 cup granola

8 moras

Información Nutricional

Porciones por receta 2

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 515

% Valor Diario*

Grasa total 17.8g 23%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 177mg 8%

Carbohidratos totales 68.2g 25%

Fibra dietética 6.5g 23%

Azúcares totales 46.9g

Proteína 21.4g 43%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

En un vaso grande, coloque 1 taza de yogur, 1/2 taza de granola y 4 moras. Repetir capas.