Name: ベジラップ
Prep time: 30 min
Cook time: 32 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pkg 。ラップする; 2 大きめの玉ねぎを薄切りにする; 1 赤ピーマンのスライス; 1 ピーマンのスライス; 2 マッチ棒サイズに切った大きなニンジン; 1 ズッキーニをマッチ棒くらいの大きさに切る; 1 マッチ棒サイズに切った黄色のカボチャ; 1 c.ブロッコリーの小花; 1 c.カリフラワーの小花; 1 c.黒豆は水切りして洗った; 1/2 c.冷凍トウモロコシ; 2 tsp 。チリパウダー; 2 tsp 。グラウンドクミン; 塩とコショウで味を調える; サワークリーム

ベジラップ

⏱️ 1h 2mで完成 🥄 準備 30 min 🔥 調理 32 min 👥 4人分 👁️ 74回閲覧

ベジラップは、約 1 時間 2 分で準備できる素晴らしいベジタリアン料理です。で作られました。ラップ、大きな玉ねぎのスライス、赤ピーマンのスライス、ピーマンのスライス、マッチ棒サイズに切った大きなニンジンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。