Gemüsequiche

Gemüsequiche

⏱️ Fertig in 38 min 🥄 Vorbereitung 14 min 🔥 Kochzeit 24 min 👥 4 Portionen 👁️ 18 Aufrufe

Gemüsequiche ist ein mittelleichtes Frühstücksgericht, das Sie in nur 38 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit c. gekochter Reis, bei Zimmertemperatur, c. Ei-Ersatz, geteilt (es kann auch echtes Ei verwendet werden), c. geriebener fettarmer Mozzarella-Käse, geteilt, ca. gehackter frischer Brokkoli und c. In Scheiben geschnittene frische Pilze liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.

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👨‍🍳 Zubereitung

In einer Schüssel Reis, 1/4 Tasse Eiersatz und die Hälfte des Käses vermischen; gut vermischen.

Den Boden und die Seiten einer 9-Zoll-Tortenplatte mit Antihaft-Kochspray einklopfen.

Beiseite stellen.

🍷 Perfekte Kombinationen

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