Geräucherte Putenwurst-Reispfanne
Die Reispfanne mit geräucherter Putenwurst ist ein mäßig einfaches Grillgericht, das Sie in etwa 1 Stunde und 28 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . geräucherte Putenwurst, jeweils: geschnittene Karotten und Pilze, mittelgroße Zucchini, geschnittene, kleine Dose gedünstete Tomaten und Saft und . Mit fettreduzierter Margarine liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
Wurst in portionierte Stücke schneiden.
Beiseite stellen.
Pilze, Karotten und Zucchini in Margarine in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 3 Minuten anbraten.
Tomaten mit Saft, Wasser, Basilikum, Thymian und Wurst hinzufügen.
Hitze auf niedrige Stufe reduzieren, abdecken und 5 Minuten köcheln lassen.
Reis in die Flüssigkeit mischen, abdecken und vom Herd nehmen.
5 Minuten stehen lassen, nach 4 Minuten umrühren.
Für 4 Personen.
Eine Portion: 3 1/2 Protein, 1 Gemüse, 1 Brot und 1/3 Fett.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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