マグロ野菜スフレ
マグロの野菜スフレは、約 1 時間 36 分で準備できる、ほどほどに簡単なディナーです。 cで作りました。調理済みの水気を切った野菜、ｃ．みじん切りピーマン、ｃ．刻んだピミエント、。みじん切りにした玉ねぎとツナを水切りしてフレーク状にしたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
最初の5つの材料を大きなボウルに入れて混ぜます。
マッシュポテトを4人分用意します（バターは省略します）。
マヨネーズを混ぜます。
卵黄を1つずつ加えます。
ふわふわになるまで混ぜます。
野菜混合物に混ぜます。
卵白を角が立つまで泡立てて混ぜます。
油を塗った2クォートのキャセロールに注ぎます。
350°で1時間、またはナイフがきれいになるまで焼きます。
すぐにお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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