Pan de atún

Name: Pan de atún
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 2 (5 ounce) cans Bonito del Norte entero, envasado en agua y escurrido.; 1 (10.75 ounce) can crema de pollo condensada; 1/2 (10.75 ounce) can leche; 1 (4 ounce) packet galletas saladas, trituradas; 3 slices pan blanco, desmenuzado en migajas finas; 1/2 cebolla, finamente picada; 1 huevo grande; pimienta negra molida al gusto

⏱️ Listo en 40 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cocción 25 min 👥 6 porciones 👁️ 1 vistas

Una receta fácil, rica y muy económica de hacer y disfrutar. Lo sirvo con salsa de pollo en la mesa con puré de papas y verduras o ensalada verde mixta.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Pan #Menos de 1 Hora #Cena

📊 Resumen

Preparación 15 min

Cocción 25 min

Porciones 6

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

2 (5 ounce) cans Bonito del Norte entero, envasado en agua y escurrido.

1 (10.75 ounce) can crema de pollo condensada

1/2 (10.75 ounce) can leche

1 (4 ounce) packet galletas saladas, trituradas

3 slices pan blanco, desmenuzado en migajas finas

1/2 cebolla, finamente picada

1 huevo grande

pimienta negra molida al gusto

Información Nutricional

Porciones por receta 6

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 257

% Valor Diario*

Grasa total 7.6g 10%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 705mg 31%

Carbohidratos totales 29.2g 11%

Fibra dietética 1.3g 5%

Azúcares totales 2.9g

Proteína 17.1g 34%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Engrase un molde para pan grande.

Mezcle el atún, la crema de pollo, la leche, las galletas ralladas, el pan rallado, la cebolla, el huevo y la pimienta negra hasta que estén bien combinados y vierta la mezcla en el molde para pan preparado.

Hornee en el horno precalentado hasta que al insertar un palillo en el pan salga limpio, de 25 a 30 minutos.