Pain plat traditionnel aux fèves au lard du Zimbabwe

Pain plat traditionnel aux fèves au lard du Zimbabwe

⏱️ Prêt en 1h 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 🌍 zimbabwéen 👁️ 4 vues

Pain plat traditionnel zimbabwéen aux haricots cuits au four – une préparation classique que l’on trouve dans les cuisines familiales zimbabwéennes.

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👨‍🍳 Instructions

Assemblez les ingrédients : haricots, curcuma, oignon, pomme de terre, laurier, jus de citron, poivre noir.

Faire chauffer l'huile dans une casserole épaisse. Ajouter les haricots et cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits.

Incorporez les aromates et les épices – l’épine dorsale des saveurs zimbabwéennes.

Ajouter le reste des ingrédients et cuire doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement; la saveur devrait s'approfondir pendant la cuisson.

Assiettez et servez avec des accompagnements traditionnels zimbabwéens tels que du pain, du riz ou des herbes fraîches.

🍷 Accords Parfaits

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