Традиционный Тигуадеге (Малийский)

Традиционный Тигуадеге (Малийский)

⏱️ Готово за 1h 🥄 Подготовка 20 min 🔥 Готовка 40 min 👥 4 порции 🌍 Малийский 👁️ 26 просмотров

Традиционный Тигуадеге (Малийский) — фирменное блюдо малийской кухни, приготовленное традиционным способом.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Подготовьте все ингредиенты для традиционного тигуадеге (малийского): овощи, воду, соль, куркуму, оливковое масло, кориандр, бульон.

Нагрейте масло в сковороде на среднем огне и обжарьте овощи до румяной корочки со всех сторон.

Добавьте ароматные ингредиенты (лук, чеснок и специи) и готовьте до появления аромата.

Добавьте оставшиеся ингредиенты, хорошо перемешайте и варите на медленном огне, пока они не станут мягкими и хорошо смешанными.

Приправьте по вкусу солью, перцем и любыми специями, типичными для малийской кухни.

Подавайте горячим и наслаждайтесь этим малийским блюдом с хлебом или рисом.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.