التيبوديين التقليديين (موريتانيا)

تحضير جميع المكونات للتيبوديين التقليدي (الموريتاني): البيض، الثوم، الكزبرة، الفلفل الحلو، الطماطم، القرفة، الفلفل الحار.

سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة واقلي البيض حتى يحمر من جميع الجوانب.

أضيفي المكونات العطرية (البصل والثوم والبهارات) واطهيها حتى تفوح رائحتها.

أضيفي باقي المكونات، وحركي جيدًا، واتركيها على نار خفيفة حتى تنضج وتتجانس جيدًا.

يُتبل حسب الرغبة بالملح والفلفل وأي توابل نموذجية من المطبخ الموريتاني.

قدمها ساخنة واستمتع بهذا التخصص الموريتاني مع الخبز أو الأرز على الجانب.