भरवां मिर्च का सूप I

Name: भरवां मिर्च का सूप I
Yield: 10
Ingredients: 2 pounds ग्राउंड बीफ़; 1 हरी शिमला मिर्च, कटी हुई; 1 (29 ounce) can टमाटर सॉस; 1 (29 ounce) can कटे हुए टमाटर; 2 cubes गोमांस शोरबा घन; 1/4 cup पैक्ड ब्राउन शुगर; 2 teaspoons नमक; 1 teaspoon मूल काली मिर्च; 1 tablespoon सोया सॉस; 2 cups पका हुआ सफेद चावल

👥 10 सर्विंग 👁️ 2 बार देखा

इस सूप में वही सामग्रियां हैं जिनका उपयोग आप हरी मिर्च भरने के लिए करते हैं लेकिन वास्तव में मिर्चें भरी हुई नहीं हैं।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

#शोरबा

📊 एक नज़र में

परोसें 10

कठिनाई Medium

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति रेसिपी परोसें 10

परोसने का आकार 1 सर्विंग

प्रति सर्विंग मात्रा

कैलोरी 384

% दैनिक मान*

कुल वसा 24.4g 31%

संतृप्त वसा 0g 0%

ट्रांस वसा 0g

कोलेस्ट्रॉल 0mg 0%

सोडियम 1408mg 61%

कुल कार्बोहाइड्रेट 22.2g 8%

आहारीय फाइबर 2.2g 8%

कुल शर्करा 11g

प्रोटीन 18g 36%

विटामिन D 0mcg 0%

कैल्शियम 0mg 0%

लोहा 0mg 0%

पोटैशियम 0mg 0%

* % दैनिक मान (DV) यह बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रति दिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

👨‍🍳 विधि

एक डच ओवन में मध्यम उच्च गर्मी पर ब्राउन बीफ़।

किसी भी वसा को हटा दें।

भूरे मांस में मिर्च डालें और 3 मिनट तक भूनें।

टमाटर सॉस, रस के साथ कटे हुए टमाटर, बुउलॉन क्यूब्स, ब्राउन शुगर, नमक, काली मिर्च और सोया सॉस मिलाएं।

आंच धीमी कर दें, ढक दें और 30 से 45 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें।

चावल मिलाएँ और गरम करें।