طاجن الفاصوليا البليزية المطبوخة ببطء

قم بتجميع المكونات: الفول، الفلفل الحلو، ورق الغار، الفلفل الحار، الثوم، زيت الزيتون، الزبدة.

زيت دافئ في وعاء ثقيل. أضف الفاصوليا واطهيها حتى تنضج ببطء.

أضيفي الروائح العطرية والتوابل - العمود الفقري للنكهات البليزية.

أضف المكونات المتبقية واطهيها بلطف مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح طرية.

تذوق وضبط التوابل. يجب أن تتعمق النكهة أثناء طهيها.

طبق ويقدم مع المرافقات البليزية التقليدية مثل الخبز أو الأرز أو الأعشاب الطازجة.