Spanakopita

Name: Spanakopita
Prep time: 18 min
Cook time: 72 min
Yield: 4
Cuisine: Greek
Ingredients: 2 lb . espinafre; 1 lb . filo; 7 ovos; 1/2 lb . Queijo feta; 1 cebola; azeite; sal e pimenta; orégano; manteiga

⏱️ Pronto em 1h 30m 🥄 Prep 18 min 🔥 Cozimento 1h 12m 👥 4 porções 🌍 Grega 👁️ 46 visualizações

Spanakopita é um produto assado grego moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora e 30 minutos. Feito com. espinafre, . filo, ovos,. queijo feta e cebola, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.

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#Grega #Assado #Mediterrânea

📊 Resumo

Preparo 18 min

Cozimento 1h 12m

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 lb . espinafre

1 lb . filo

7 ovos

1/2 lb . Queijo feta

1 cebola

azeite

sal e pimenta

orégano

manteiga

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção (637g)

Quantidade por porção

Calorias 956

% Valor Diário*

Gordura total 32g 41%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 0mg 0%

Carboidratos totais 96g 35%

Fibra alimentar 0g 0%

Açúcares totais 0g

Proteína 19g 38%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Prepare espinafre fresco; polvilhe com sal.

Rasgue em pedaços pequenos; enxágue bem.

Ralo.

Bata os ovos.

Crumble o queijo Feta e misture.

Adicione isso ao espinafre.

Pique a cebola; refogue no azeite.

Adicione à mistura de espinafre.

Tempere com pimenta e orégano.