فطائر السلمون II

Name: فطائر السلمون II
Yield: 5
Ingredients: 1 (14.75 ounce) can سمك السلمون المعلب; 1 بيضة; 1/2 cup دقيق ذاتي الرفع; 1 quart زيت نباتي للقلي

👥 5 حصص 👁️ 157 مشاهدة

هذه هي وصفة والدي التي علمني إياها منذ سنوات. أصبح أبي الآن في السبعينيات من عمره ولكنه لا يزال يطبخ كما كان يفعل من قبل. بسيطة ولكنها عظيمة!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

الحصص 5

الصعوبة Easy

🛒 المكونات

1 (14.75 ounce) can سمك السلمون المعلب

1 بيضة

1/2 cup دقيق ذاتي الرفع

1 quart زيت نباتي للقلي

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 5

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 351

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 24.8g 32%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 470mg 20%

إجمالي الكربوهيدرات 9.4g 3%

الألياف الغذائية 0.3g 1%

إجمالي السكريات 0.1g

البروتين 21.8g 44%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء متوسط، يجمع سمك السلمون والبيض والدقيق. مزيج جيد.

تشكل على شكل فطائر.

سخني حوالي 1/4 بوصة زيت في مقلاة على نار متوسطة عالية.

تقلى الفطائر على دفعات حتى تنضج، مع التقليب مرة واحدة.

يُصفّى على مناشف ورقية، ويُقدم.