رغيف السلمون
رغيف السلمون هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 4 ملاعق صغيرة. زيت نباتي، 4 شرائح خبز، 1 علبة (16 أونصة) سمك السلمون (منزوع الجلد والعظام)، 1 ج. حليب خالي الدسم و4 بيضات، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
في وعاء كبير، الجمع بين جميع المكونات.
رش وعاء الرغيف مع بام.
صب الخليط في المقلاة.
تُخبز في الفرن على حرارة 300 درجة، دون غطاء، لمدة ساعة أو حتى تنتفخ وتكتسب اللون البني الفاتح.
يخدم 4.
كل حصة تساوي 3 1/2 بروتين، 1 دهون، 1 خبز و 1/4 حليب.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً